野菜

体を温める香味野菜風邪の症状に効く特効薬ネギ といえば薬味として大活躍の香味野菜です。ネギ にはカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、カルシウムやカリウムなどが豊富に含まれていますが、こういった栄養をたくさん含んでいるのは、ネギの青い部分です...