みょうが
みょうがは、血流を良くして痛みを和らげる 精油成分が眠気を覚まし血行を良くする みょうが は、日本原産の香味野菜のひとつで、野菜として栽培をしているのは日本だけで、古くから薬用、そして食用として利用されています。 花も茎…
続きを読む →検索結果: 肉
みつば
痛みやイライラを鎮静する 意外に栄養を含んだ野菜 日本も含めた東アジアが原産の みつば は、セリ科の香味野菜です。風味が良いことから、お吸いものや茶碗蒸しなどに散らして食べたり、丼ものの彩りにして食べられます。 1本の茎…
続きを読む →パセリ
お皿に盛られている パセリ 、みなさんは食べていますか？ パセリ は、どうしても彩りの付け合わせ程度に思われがちでしょうが、実は、さまざまな栄養素が含まれているのです。 食欲増進と食中毒防止の野菜 お皿に盛られている パ…
続きを読む →