果物・木の実 メロン 抗酸化作用で生活習慣病や老化を防ぐメロン は 90パーセント近くが水分で、主な成分はショ糖やブドウ糖、果糖といった糖分です。また、βーカロテンやビタミンC、カリウム、ペクチンなども豊富に含まれています。ただ、栄養成分は、露地栽培のものとハウ... 2021.01.15 果物・木の実