きくらげ
血をきれいにし、婦人科疾患に有効 不老長寿の妙薬。白きくらげに咳を止める作用 きくらげ は、中国では古くから不老長寿、強壮・強精、肌の美容にすぐれた効果を発揮するとして、珍重されてきました。 これらの効果は、黒きくらげよ…
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オートミール
栄養バランスに優れた穀物のキング 低脂肪で消化吸収のよい栄栄養食品 オートミール は、麦の一種燕麦（オーツ麦ともいう）を精白して砕いたものです。 麦のなかではたんばく質、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、B2、E などを最…
続きを読む →大麦
消化不良、むくみに卓効をあらわす五穀の長 白米と一緒に炊けばおいしく、脚気の予防にもなる 大麦 には、六条種と二条種があり、私たちがふだん食べているのは、六条種を精麦した押し麦です。 押し麦は 白米 に比べ、でんぷんの量…
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