果物・木の実 桃の栄養・効果とおすすめの食べ合わせ｜生活習慣病予防・美容・疲労回復に役立つ工夫
ジューシーでやさしい甘みが魅力の「桃」は、美味しいだけでなく古くから不老長寿や邪気を払う果物として親しまれてきました。夏の果物は身体を冷やすものが多く見られますが、桃は果物の中では珍しい「温性」の性質を持ち、胃腸を冷やしにくい特徴があります...
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