果物・木の実 梨 梨 と一緒に食べると効果アップの食材や梨の食べ合わせ 効能 効果 栄養などについて紹介しています。梨の旬や保存方法などの情報も合わせてお届けします。梨 熱冷まし・せき止めに、デトックス作用も梨 には、肺を潤し、熱を下げる働きがあり、のどの乾... 2016.03.14 果物・木の実
果物・木の実 スイカ 優れた利尿作用、熱中症対策に夏の風物詩ともいえる スイカ は瓜 （ ウリ ） 科の植物で、樹木になるものではないので分類上では野菜とされています。スイカ は果肉のほとんどが水分です。その果汁には、糖質、リンゴ酸やアミノ酸の一種のアルギニンな... 2016.03.06 果物・木の実
果物・木の実 いちご いちごの豊富なビタミンCで美肌や生活習慣病予防手軽にビタミンCを摂取できる果物さわやかな甘酸っぱさや見た目のかわいらしさが魅力的ないちごですが、 いちご はほかの果物と違って皮をむく手間が省けるので、手軽に食べることができるのも魅力です。こ... 2016.02.26 果物・木の実
果物・木の実 果物・木の実 果物・木の実 果物・木の実