桃
果実にも葉にも薬効のある桃 桃 は、夏の果実の中では珍しく温性で胃腸を冷やさないため、胃腸が弱い人でも安心して食べられる果物です。 不老長寿や邪気を払う果物だと考えられ古い時代に中国から伝わってきた 桃 は、果実だけでな…
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塩
健康のためにはミネラル豊富な自然塩 人間の体は、海水と同じミネラルバランス 食塩の成分は98％ 強が塩化ナトリウムです。大別すると、自然 塩 と精製 塩 があります。 自然 塩には、カルシウムやマグネシウム、鉄分、リン、…
続きを読む →砂糖
黒砂糖は貧血を治す特効薬 砂糖の過剰摂取は肥満、成人病の原因になる 砂糖 の主成分は糖質で、糖質は吸収が早いため即エネルギー源となり、一時的な疲労回復効果はあります。 しかし、とりすぎは肥満や動脈硬化、糖尿病など成人病の…
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