縞綱麻

エジプトでは「王様の野菜」と呼ばれ、古くから親しまれてきたモロヘイヤ。緑黄色野菜の中でもトップクラスの栄養価を誇り、高血圧や糖尿病といった生活習慣病のケア、貧血や骨粗しょう症の予防にも役立つ万能食材です。モロヘイヤの栄養価と健康効果｜β-カ...