アブラナ

ビタミンやミネラルの作用で風邪、ガン、血栓の予防あぶら菜（菜の花） には在来種や外来種があり、昔から主に油を採るために栽培されてきました。セイヨウアブラナは植物油として使われることが多く、食べる あぶら菜（菜の花） は菜の花が咲く前に収穫さ...