ビタミンやミネラルの作用で風邪、ガン、血栓の予防 あぶら菜（菜の花） には在来種や外来種があり、昔から主に油を採るために栽培されてきました。 セイヨウアブラナは植物油として使われることが多く、食べる あぶら菜（菜の花） …