- おから皮下脂肪と内臓脂肪を落とす効果があり、また、食物繊維が豊富で、ホウレン草と一緒に食べるとダイオシキンの排泄を促します。https://www.hood-memo.info/soybeans-2/
- 高野豆腐カルシウム、アミノ酸が豊富で、肥満防止効果があります。https://www.hood-memo.info/soybeans-2/
- 豆腐ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ健康食品で、コレステロールを取り除く不飽和脂肪酸も豊富。
https://www.hood-memo.info/soybeans-2/ - 納豆健康食品の代表で、肥満解消、便秘解消、免疫力向上、血糖値低下、抗菌、美肌づくり、ガン予防など、さまざまな効果があります。https://www.hood-memo.info/soybeans-2/
- 湯葉「畑の牛肉」と呼ばれるほど栄養価が高く、病中病後の体力増強に効果があります。
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