ピーナッツ （ 落花生 ）
脳の働きを活発にする成分が豊富 ピーナッツ （ 落花生 ） ともいわれる ピーナッツ は、名前のとおり、花が咲いて受粉した後に子房柄という部分が伸びて地中に入り込み、先端の子房が大きく膨らんでサヤとなって実をつけます。 …
続きを読む →検索結果: ショウガ
みょうが
みょうがは、血流を良くして痛みを和らげる 精油成分が眠気を覚まし血行を良くする みょうが は、日本原産の香味野菜のひとつで、野菜として栽培をしているのは日本だけで、古くから薬用、そして食用として利用されています。 花も茎…
続きを読む →ネギ
体を温める香味野菜 風邪の症状に効く特効薬 ネギ といえば薬味として大活躍の香味野菜です。ネギ にはカロテン（ビタミンA）、ビタミンC、カルシウムやカリウムなどが豊富に含まれていますが、こういった栄養をたくさん含んでいる…
続きを読む →