オートミール 2020-11-16 / eating-c / コメントする 栄養バランスに優れた穀物のキング 低脂肪で消化吸収のよい栄栄養食品 オートミール は、麦の一種燕麦(オーツ麦ともいう)を精白して砕いたものです。 麦のなかではたんばく質、鉄分、カルシウム、ビタミンB1、B2、E などを最… 続きを読む →